ケイ素 （シリカ）は人間にとって必要なミネラルの一つです。骨や血管などいろいろな部分が関係してきます。
　もし ケイ素 （シリカ）が不足すると骨や血管組織がもろくなり骨折しやすくなります。
　骨粗しょう症は全体の80パーセントが女性といわれていますがその原因として ケイ素 （シリカ）不足が挙げられています。